Tageslichtlampe TL90 Energylight

Wenn im Herbst die Sonnenscheindauer spürbar abnimmt und Menschen sich in den Wintermonaten verstärkt drinnen aufhalten, kann es zu Lichtmangelerscheinungen kommen. Diese werden oft als „Winterdepression“ bezeichnet. Die Symptome können vielseitig auftreten: Unausgeglichenheit Erhöhter Schlafbedarf Gedrückte Stimmung Appetitlosigkeit Energie- und Antriebslosigkeit Konzentrationsstörungen Allgemeines Unwohlsein Ursache für das Auftreten dieser Symptome ist die Tatsache, dass Licht und speziell das Sonnenlicht lebenswichtig ist und direkt auf den menschlichen Körper einwirkt. Sonnenlicht steuert indirekt die Produktion von Melatonin, welches nur bei Dunkelheit in das Blut abgegeben wird. Dieses Hormon zeigt dem Körper, dass Schlafenszeit ist. In den sonnenarmen Monaten ist daher eine vermehrte Produktion von Melatonin vorhanden. Dadurch fällt es schwerer aufzustehen, da die Körperfunktionen heruntergefahren sind. Zudem wird bei Lichtmangel die Produktion des Glückshormons Serotonin behindert, welches massgeblich unser „Wohlbefinden“ beeinflusst. Es handelt sich bei Lichtanwendung also um quantitative Veränderungen von Hormonen und Botenstoffen im Gehirn, die unser Aktivitätsniveau, unsere Gefühle und das Wohlbefinden beeinflussen können. Um einem derartig hormonellen Ungleichgewicht entgegen zu wirken, schaffen Tageslichtlampen einen geeigneten Ersatz für das natürliche Sonnenlicht. Sie sollten die Behandlung vorzugsweise in den Morgenstunden durchführen. Für eine Anwendung beträgt der empfohlene Abstand 20 - 60 cm zwischen Gesicht und Lampe. Die Tageslichtlampe TL90 zeigt Ihnen Ihre aktuelle Behandlungsdauer mit Hilfe von 8 LEDs an. Beim Einschalten des Geräts leuchten alle LEDs kurz auf. Nach 15 Minuten Behandlungszeit beginnt jeweils eine LED zu leuchten bis maximal 120 Minuten (leuchten alle 8 LEDs). Nach 120 Minuten ist die maximal empfohlene Behandlungszeit vorüber. Die Dauer der Anwendung hängt wiederum vom Abstand ab: Bis 20 cm ½ Stunde/Tag Bis 40 cm 1 Stunde/Tag Bis 60 cm 2 Stunde/Tag Grundsätzlich gilt: Je näher man der Lichtquelle ist, desto kürzer die Anwendungszeit Bitte nicht anwenden bei Augenkrankheiten wie Grauer Star, Grüner Star, Erkrankungen des Sehnervs allgemein und bei Entzündungen des Glaskörpers. Bei gesundheitlichen Bedenken irgendwelcher Art konsultieren Sie Ihren Hausarzt!